Coraz więcej badań pokazuje, że układ miasta wpływa na zdrowie mieszkańców.
Przemyślana urbanistyka może ograniczać otyłość i wspierać codzienną aktywność łodzian.

Miasto, które sprzyja zdrowiu.

Aktywność fizyczna jest jednym z filarów zdrowia, a najprostszą jej formą pozostaje spacer. Pytanie brzmi: czy nasze miasta faktycznie zachęcają do codziennego ruchu?
Coraz więcej badań pokazuje, że planowanie przestrzenne w walce z otyłością to realne narzędzie poprawy zdrowia publicznego.

Skąd bierze się problem otyłości?

Według WHO otyłość to nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, które szkodzi zdrowiu. Jej główne przyczyny to:

• siedzący tryb życia i praca biurowa,
• poleganie na samochodzie jako podstawowym środku transportu,
• coraz powszechniejsze usługi kurierskie i dowóz posiłków.

Konsekwencje są poważne – od chorób układu sercowo-naczyniowego i cukrzycy typu 2, po schorzenia stawów czy nawet niektóre nowotwory.

Jak przestrzeń miejska wpływa na zdrowie?

Przemyślana urbanistyka może wspierać zdrowy styl życia. Zwarte miasta, dobrze zaprojektowane przestrzenie publiczne i łatwy dostęp do usług skłaniają mieszkańców do częstszego chodzenia pieszo, jazdy rowerem czy korzystania z komunikacji miejskiej (więcej na temat komunikacji w Łodzi opisano w artykule: „Z Piotrkowskiej na scenę – inspiracje z Europy dla komunikacji podczas Łódź Summer Festival.”

W raporcie Tomorrow.City opisano przykłady takich rozwiązań:

• zwarta zabudowa – gdy sklepy, szkoły i przychodnie są w zasięgu krótkiego spaceru,
• więcej przestrzeni do zabawy i ćwiczeń – zwłaszcza dla dzieci, w obliczu rosnącego problemu otyłości wśród najmłodszych,
• siłownie zewnętrzne i tereny zielone – zachęcające do aktywności w przestrzeni publicznej.

Podobny kierunek widać w Łodzi – przykładem mogą być woonerfy w centrum miasta, które ograniczają ruch samochodowy i tworzą przestrzeń dla pieszych, rowerzystów oraz mieszkańców.

Inspiracje z miast świata

Duński architekt Jan Gehl opracował metody badania zachowań mieszkańców w przestrzeni miejskiej – ile chodzą, jak korzystają z roweru, jak spędzają czas w miejscach publicznych.
W Lexington (USA) takie analizy doprowadziły do powstania projektu Splash Jam – przestrzeni wodnej, która integruje mieszkańców i zachęca do aktywnej zabawy.

Badania The Endocrine Society pokazały, że w dzielnicach przyjaznych pieszym wskaźnik otyłości wynosił 43%, a w tych mniej dostępnych aż 53%. To dowód, że projektowanie miasta ma bezpośrednie przełożenie na zdrowie.

Co z tego wynika dla Łodzi?

Łódź, która od lat przechodzi proces rewitalizacji i inwestuje w przestrzenie publiczne, również może czerpać inspiracje z opisanych rozwiązań.

• Las Łagiewnicki, jeden z największych kompleksów leśnych w Europie w granicach miasta, to naturalne wsparcie dla aktywności.
• Rewitalizowane parki i projekty miejskie mogą działać jak „codzienna siłownia na świeżym powietrzu”.
• Warto rozwijać inicjatywy podobne do inteligentnych systemów transportowych w Singapurze, które mogą odciążyć ulice i sprawić, że poruszanie się po mieście będzie zdrowsze i bardziej ekologiczne.

Dlaczego należy o tym mówić właśnie teraz?

Ponad 70% ludzi na świecie do 2050 roku będzie mieszkać w miastach. Oznacza to, że zdrowie publiczne zależeć będzie w ogromnym stopniu od jakości przestrzeni miejskich.

Jak pokazujemy również w artykule ” Czy dochód, rozwój i szczęście są powiązane?”, dobrostan mieszkańców to efekt wielu czynników – od ekonomii po kulturę. Jednym z najważniejszych elementów, które można kształtować lokalnie, jest właśnie urbanistyka wspierająca zdrowie i aktywność.

Łódź może stać się przykładem miasta, które nie tylko się rozwija, ale także dba o zdrowie mieszkańców poprzez mądre planowanie urbanistyczne.

Podsumowanie

Otyłość to choroba cywilizacyjna, której nie da się rozwiązać jedynie dietą czy medycyną. Kluczową rolę odgrywa urbanistyka sprzyjająca aktywności fizycznej.
Dzięki mądremu projektowaniu przestrzeni Łódź może pokazać, że planowanie przestrzenne w walce z otyłością to inwestycja w zdrowie i przyszłość mieszkańców.

Na podstawie:
Otyłość – pandemia współczesnych czasów? | Pacjent
Can good urban planning reduce obesity?

Autor:
Jakub Kocik